تبلیغات
تکواندو - اتخاذ استراتژی مناسب در مقابل حریف


آرشیو مطالب

تیر 1389

خرداد 1389

اردیبهشت 1389

.:: لیست کامل آرشیو ماهانه ::.



نویسندگان
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ: سارا



مطالب پیشین

برنامه آموزشی کمربند قرمز

آشنایی با شایع ترین آسیب های ورزش رزمی تکواندو

قوانین مسابقات (2)

خطا ها

حمله یا دفاع

حملات دفاعی(قسمت اول)

تمرین برای مبارزه

ارتقا كمر بند

اصطلاحات کیوروگی

اتخاذ استراتژی مناسب در مقابل حریف

اطلاعیه جدید فدراسون تکواندو جمهوری اسلامی ایران & New Information Of IRTF

داوری تكواندو ( بخش اول ) & Tae Kwon Do Referee

داوری تكواندو ( بخش دوم ) & Tae Kwon Do Referee

فنون دفاع شخصی در تکواندو

اموزش فرم شماره 6 تکواندو

لیست کامل مطالب ارسالی


نظرسنجی
بازدید کننده گرامی کمربند شما چه رنگی است؟









تبلیغات


تبلیغات



آمار بازدید

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

كدهای جاوا وبلاگ




كدهای جاوا وبلاگ




كد بارش قلب


كد بارش قلب





اتخاذ استراتژی مناسب در مقابل حریف
مرتبط با :
گاهی وقت ها پیش می آید که در یک مسابقه در مقابل حریفی قرار میگیرید که می دانید هم ضرباتش از شما قویتر است و هم فیزیک بدنی وی از شما بهتر است.چون در تکواندو انتخاب دو مبارز بر حسب وزن است پس امکان دارد این مسئله برای هر مبارز پیش آید.در این مقاله راه های دستیابی به موفقیت در چنین شرایطی بررسی می شود.اکثر تکواندوکاها بر این باورند که پس از فرمان شی جاک(شروع)مسابقه باید بی محابا وبدون هیچ برنامه ای به حریف حمله ور شده و فقط با ضربات آپ دولیوی راست و چپ به مبارزه بپردازند.در صورتی که اصلا اینطور نیست و بسته به حریف هر مبارزه با مبارزه بعدی شاید 180 درجه تفاوت داشته باشد.اکثر مبارزان حرفه ای (مثل شما)میدانند که با شروع راند اول مسابقه شاید کمتر از نیمی از وقت اول(بر اساس تجربیات خودم) را به ارزیابی حریف باید پرداخت.بعد که شناخت کافی از حریف پیدا کردید می توانید راه کاری مناسب در جهت پیروزی بر وی برگزینید.البته ناگفته نماند اکثر قهرمانان ملی ما به شناخت حریف در شیهاب جانگ(تشک مسابقه) بسنده نمی کنند و به جرات می توان گفت شاید صدها بارقبل از رویارویی با حریف فیلم مسابقات وی را دیده وبر حسب آنالیزمربی خود نقاط ضعف و قوت حریف را از قبل شناسایی می کنند اما در میدان مسابقه 90 درصد ارزیابی اولیه مبارزان صحه گذاشتن بر دریافت های قبلیشان است. حال روش های ارزیابی حریف چیست؟ارزیابی حریفروش های گوناگونی دارد که به اختصار مهمترین آنها عبارتند از: شما اول بای ببینیدمبارزی که رو در روی شماست حمله کار است یا ضد حمله کار.برای تعیین این مسئله در حالتی که فاصله مناسب از حریف دارید با پای جلو به صورت سایه و ضربه ناقص به سمت حریف پا بیندازید اگر حریف عقب نشینی کرد سپس در صدد پاسخ به شما برآمد احتمال اینکه حریف شما ضد حمله کار باشد بیشتر است اما اگر حریف به اصطلاح کار را به شما بست وتو آمد احتمال حمله ای بودن وی بیشتر است.حال برای اطمینان بیشتر از این مسئله به تحریکات بدنی بپردازید اگر با تحریکات بدنی شما حریف ضرباتی را روانه کرد پس دیگر باید بدانید که وی حریفی حمله کار است چون اکثر حریفان ضد حمله کار منتظر می مانند تا شما ضربه بزنید بعد پاسخ شما را بدهند .توجه داشته باشید که حریف حمله کار اشتیاقش برای ضربه زدن و شروع حملات خیلی زیاد است و بنابراین از هر فاصله ای که باشد در صدد ضربه زدن به شما بر می آید. البته برای مقابله به چنین حریفی با توجه به بلندی قد وی استراتژی های گوناگونی وجود دارد که به تفصیل در آینده بیان خواهد شد
                       نکات قابل توجه در ارزیابی حریف
۱-هیچگاه در ارزیابی حریف از شگرد خود استفاده نکنیدچون امکان دارد حریف شما باهوش باشد و سریعا راه کار مناسب برای آن پیدا کند.
۲-در ارزیابی حریف از تنوع تکنیکی استفاده کنید تا درحریف از نظر روانی اثر گذار باشید.
۳-در ارزیابی حریف همیشه رعایت احتیاط را داشته باشید تا خدای ناکرده با یک ناشی گری امتیازی مفت از دست ندهید.
 

»

نوشته شده توسط سارا در سه شنبه 1 تیر 1389

نظرات ()


Powered By mihanblog.com Copyright © 2009 by sara-zg This Themplate By www.maxtemp.mihanblog.com

قالب وبلاگ

Free Template Blog

قالب بلاگفا

قالب پرشین بلاگ

قالب میهن بلاگ

مکث تمپ

قالب ایران بلاگ

قالب رویا بلاگ

دانلود|قالب|ابزار وبمستر ها

ابزار وبلاگ نویسان ایرانی

راهنمای وبلاگ نویسان ایرانی