تبلیغات
تکواندو - اصطلاحات ورزش تکواندو


آرشیو مطالب

تیر 1389

خرداد 1389

اردیبهشت 1389

.:: لیست کامل آرشیو ماهانه ::.



نویسندگان
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ: سارا



مطالب پیشین

برنامه آموزشی کمربند قرمز

آشنایی با شایع ترین آسیب های ورزش رزمی تکواندو

قوانین مسابقات (2)

خطا ها

حمله یا دفاع

حملات دفاعی(قسمت اول)

تمرین برای مبارزه

ارتقا كمر بند

اصطلاحات کیوروگی

اتخاذ استراتژی مناسب در مقابل حریف

اطلاعیه جدید فدراسون تکواندو جمهوری اسلامی ایران & New Information Of IRTF

داوری تكواندو ( بخش اول ) & Tae Kwon Do Referee

داوری تكواندو ( بخش دوم ) & Tae Kwon Do Referee

فنون دفاع شخصی در تکواندو

اموزش فرم شماره 6 تکواندو

لیست کامل مطالب ارسالی


نظرسنجی
بازدید کننده گرامی کمربند شما چه رنگی است؟









تبلیغات


تبلیغات



آمار بازدید

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

كدهای جاوا وبلاگ




كدهای جاوا وبلاگ




كد بارش قلب


كد بارش قلب





اصطلاحات ورزش تکواندو
مرتبط با :

کال جی بی

دست دهان ببری

کال گاوی سان

نوک سر پنجه های دست

گاوی سان کوت

ضربه با دو انگشت نشانه و وسط

جوموک

مشت

بام جوموک

بند وسط

کین جوموک

وسط انگشتان مشت

پیون جوموک

دومین وفصل انگشتان دست

دونگجوموک

پشت مشت

آپ جوموک

جلو شت

مه جوموک

نرمی مشت(حالت چکشی)

پالموک

قسمت داخلی ساعد دست

پاکات پالموک

قسمت خارجی ساعد دست

میت پالموک

روی ساعد دست

دونگ پالموک

پشت ساعد دست

پالکوب

آرنج

بال

پا

بال نال

تیغه خارجی پا

بال دونگ

بر آمدگی روی پا

بال باداک

کف پا

آپ چوک

سینه پا

دیو چوک

پاشنه پا

مو روپ

زانو

آره

پایین(بدن)

مومتونگ

وسط(بدن)

اولگول

بالا(بدن)

آپ

جلو

یوب

پهلو

دیت

عقب

باندا

موافق

بارو

مخالف

ون

چپ

اورن

راست

آن

از خارج به داخل

پاکات

از داخل به خارج

دوبن

دوتا(پی در پی)

 

اسم

              معنی

ته

پریدن، لگدزدن و خرد کردن با پا

کوان

دفاع کردن و ضربه زدن با دست

دو

هنر، ورزش

دوجانگ

سالن تمرین

شی آپجانگ

زمین مسابقه

تبوک

یونی فرم (لباس تمرین)

سای

شلوار

تی

کمربند

کانگ جانیم

استاد

کیو ساپ

ارشد

کیونگ ره

تعظیم، احترام

انچا

نشستن

اراسا

برخاستن

کی هاپ

فریاد،بیرون دادن نفس،نعره

کیو روگی

مبارزه

پومسه

فرم،نمایش حرکات موزون

ت – گوک

قدرت و عظمت ، جاودانگی

شی یو

استراحت

شی جاک

شروع

گیه سوگ،      کی سو

ادامه

کالیو

جدا شدن،توقف در اجرا

کومان

پایان

چاریوت

خبردار

مو آسوگی

دو پا با هم به صورت چسبیده

چونبی

آماده باش

پارو

برگشتن به حالت اول

آپ سوگی

حالت راه رفتن ساده

آپ کوبی

ایستادن به جلو

جوچوم سوگی

مانند نشستن روی زین اسب

کو آسوگی

ایستادن ضربدری

بوم سوگی

به حالت ببر ایستادن

هاکناری سوگی

ایستادن درنا

تیرو دیرا(ی)

برگشتن به سمت عقب

مه ری

پیشانی

توک

چانه

موک

گردن

کاسوم

سینه

نانشیم

بیضه

پوم

کمر

سان

دست

پیون سان کوت

نوک انگشتان دست

جوجین پیون سان کوت

نوک انگشتان دست(کف دست رو به بالا)

سان باداک

کف دست

سان نال

تیغه خارجی دست

سان نال دونگ

تیغه داخلی دست

باتانگ سان

پاشنه کف دست

هان یون گاماک

یک انگشت نیزه ای دست

آگوم سان

فاصله بین انگشت شصت و سبابه

 

چهار مهارت اصلی تكواندو كه توسط فدراسیون جهانی تكواندو WTF استاندارد و مدون

گردیده است. عبارتند از:

1)      مبارزه            Besides Sparring

2)      فرم                                Form

3)      دفاع‌شخصی          Self Defence

4)      Breaking

 

اصطلاحات متفرقه:

ت:  ضربه زدن و شکستن اجسام بوسیله پا

کوان:  ضربه زدن و شکستن اجسام بوسیله  دست            دو :هنر و روش

موم:  بدن            پال:  ساعد           پالموک:  مچ ساعد           جوموک:  مشت

مه جوموک:  زیر مشت       دونگ جوموک:  پشت مشت            آپ جوموک:  جلوی مشت

پالکوب:  آرنج               سون نال:  تیغه خارجی کف دست         موروپ:  زانو دارای:  ساق پا

نریو:  از بالا به پایین        اُلیو:  از پایین به بالا      یوپ:  پهلو       دولیو:  چرخش از خارج به داخل

پاکات:  از داخل به خارج         اَره:  پایین                مومتنگ:  وسط              الگول:  بالا

چاریوت:  خبردار ایستادن      چونبی:  آماده باش          دوجانگ:  محل تمرین

شیابجانگ:  محل مسابقه      توبوک:  لباس تکواندو        سا بو بتیم:  مربی

کان جن نیم:  استاد             کیونگ ره:  ادای احترام         کیهاب:  صدای بلند فریاد کشیدن

سوم سه:  نفس گیری           بال:  مچ پا به پایین               بال پاکو:  تعویض پا

سون:  دست                     تیرودورا:  برگشت به عقب          ایراسا:  بلند شدن

آنجا:  نشستن                     موک:  گردن                           توک:  چانه

سون موک:  مچ دست          بال نال:  تیغه خارجی پا            بال باداک:  انحنای کف پا

بال دونگ:  روی کف پا            آپ چوک:  زیر پنجه پا              دیت چوک:  انتهای کف پا

دیت کوم چی:  پشت پاشنه پا     دونگ پالموک:  روی ساعد        میت پالموک:  زیر ساعد

آن پالموک:  داخل ساعد          پاکات پالموک:  خارج ساعد         جیروگی:  ضربات پیچشی

جیروگی:  ضربات نفوذی با نوک انگشتان    چیگی:  ضربات شلاقی      موه ری:  پیشانی 

تیو:  پرش              مومو:  دویدن – دورخیز کردن     

اعداد:

یك                   هانا                        HANA

دو                    تول                       ‏TOOL 

سه                ست                        SET 

چهار                نت                           NET 

پنج               دا ست                    DA SET 

شش            یا ست                    ‎YA SET

هفت            ایل كوپ                  IL KOOP 

هشت          یو دول                  YOO DOL

نه                 آ هوپ                      A HOP

ده                 یول                             YoL

***************************************************

یكمین           ایل                                IL

دومین          یی (ای)                         YI

سومین        سام                          SAM

چهارمین      سا                                SA

پنجمین         او                                  O

ششمین      یوك                           YUK

هفتمین       چیل                          CHIL

هشتمین      پال                           PAL

نهمین         كیو                           KYO

دهمین        شیپ                         SHIP


»

نوشته شده توسط سارا در چهارشنبه 15 اردیبهشت 1389

نظرات ()


Powered By mihanblog.com Copyright © 2009 by sara-zg This Themplate By www.maxtemp.mihanblog.com

قالب وبلاگ

Free Template Blog

قالب بلاگفا

قالب پرشین بلاگ

قالب میهن بلاگ

مکث تمپ

قالب ایران بلاگ

قالب رویا بلاگ

دانلود|قالب|ابزار وبمستر ها

ابزار وبلاگ نویسان ایرانی

راهنمای وبلاگ نویسان ایرانی